Los videos de pausas activas Diarios
Estos ejercicios son de gran ayuda para aumentar la flexibilidad, la movilidad del músculo y el flujo de crimen en los tejidos. Estas son algunas de las rutinas que puedes incorporar a tu pausa activa:Inclusión y participación: Anima a todos los empleados a participar en las pausas activas. Puedes crear un animación inclusivo en el que todos s